Как убрать обвисшую кожу после похудения

Казалось бы, похудение — это мечта многих женщин. Но что делать, если удалось сбросить лишние килограммы, но осталась обвисшая кожа, которая доставляет массу эстетических неудобств?

Рассказываем, как убрать обвисшую кожу после похудения, к какому специалисту обращаться и помогут ли в этом вопросе народные средства. 

4 причины обвисания тканей после похудения

В 90% случаев человек, сбросивший большой вес, будет задаваться вопросом, как подтягивать кожу. Однако мы не всегда задумываемся о том, почему такая проблема возникает. А между тем, понимание первоисточника проблемы во многом помогает ее решить.

Вот основные причины:

• Отсутствие физической активности. Излишки эпидермиса после похудения указывают на то, что диета была подобрана правильно, но не было учтено, что при сбрасывании веса необходимо еще и заниматься спортом. Он помогает поддерживать тело в хорошей физической форме и «подтягивать» кожу вслед за сокращающимся объемом жировой прослойки. 
• Резкое снижение выработки коллагена и эластина из-за того, что человек ведет неправильный образ жизни. В таком случае возможно дряблое состояние эпидермиса и мышц. Под неправильным образом жизни принято понимать отсутствие физической активности, злоупотребление вредной пищей, курение.
• Неправильное питание во время похудения. Это приводит к тому, что количество макро- и микроэлементов, поступающих в организм, не отвечает его потребностям. Из-за этого эпидермис не может быстро восстанавливать свое состояние, отчего и появляется проблема обвисания.
• Возраст человека. Известно, что после 25 лет необходимо постоянно следить за организмом, контролировать водный баланс и подбирать питанием с учетом своих индивидуальных особенностей. В этом возрасте количество коллагена в организме снижается по физиологическим причинам, и ткани в любом случае теряют эластичность.

Обвисла кожа после похудения: что делать?

Какие процедуры окажутся эффективными, чтобы подтянуть ткани, которые уже обвисли?

Сегодня одним из популярных методов устранения избытков эпидермиса является прессотерапия. Можно выбрать мощные и эффективные аппараты в каталоге Rusmedimport. Оборудование этого типа обеспечивают мягкий массаж верхних слоев кожи, усиливают циркуляцию лимфы и помогает подтянуть эпидермис естественным путем.

Если говорить о домашних методах, которые можно применять после процедур прессотерапии, то желательно использовать скрабирование, обертывания или массажи. При этом важно придерживаться правильного питания, ведь без этого такие процедуры будут минимально эффективными. Усилить их эффект поможет и увлажнение тканей, чтобы верхние слои эпидермиса становились более эластичными и плотными.

Чтобы удалить обвисшую кожу, лучше использовать комплекс методик: прессотерапию, массажи, обертывания и правильное питание с грамотно подобранными физическими нагрузками.